内向的大卫痴迷于一部黑白老剧《欢乐谷》，某天他和性格火辣的妹妹珍妮弗竟意外被吸进电视，来到这个永远阳光明媚、没有争吵的黑白世界。小镇居民按部就班地生活，快乐却缺乏真实情感。大卫如鱼得水，甚至爱上剧中女孩；珍妮弗却无法忍受压抑，她大胆打破禁忌，教人们接吻、谈恋爱，甚至引入摇滚乐。于是，奇异的事情发生了——小镇上的人和事物开始逐渐染上色彩。白色画卷上出现红色玫瑰、黄色阳光，而居民们的情绪也随色彩一同苏醒。保守的大卫试图维护“完美秩序”，却发现真正的快乐从来不是被规定的。当一个姑娘因爱情变成彩色，一个男人因愤怒学会反抗，欢乐谷的平静彻底被打破。最终，兄妹俩明白了成长的意义：拥抱不完美，接受生活的丰富与混乱。影片用黑白与彩色的视觉隐喻，探讨自由、欲望和个体觉醒，是一部温柔又尖锐的奇幻喜剧。