《留宿在周末的恋爱 2020夏》是一档记录高中生限定周末恋爱体验的日韩综艺。节目将来自不同城市、原本毫无交集的高中生们聚集在一起，让他们在周末共同度过短暂的“恋爱之旅”。本季内容分为《2020夏》和《2020夏新章》两个部分，呈现了多组少年少女从初遇、相识到心动、犹豫的全过程。每段旅程的时长并不相同，有的只有短短一个周末，有的则延续至下一个周末的再会。在有限的时间里，参与者们一起旅行、聊天、游戏，在夏日的氛围中逐渐拉近距离。有人大胆表达心意，有人默默观察对方，也有人因分别而留下遗憾。节目以真实记录的方式捕捉青春时期最纯粹的情感波动，不设剧本、不加干预，让观众见证“本不该相遇的人”如何在周末的留宿相处中产生奇妙的化学反应。既有甜甜的互动，也有青涩的迷茫，适合喜欢恋爱观察类综艺的观众。