艾思是个身材高大却笨拙内敛的女孩，因家庭搬迁转入一所天主教女子高中。陌生的环境让她无所适从，而体育课上的意外，使她被迫加入校排球队。球队队长詹娜阳光自信，是全校瞩目的焦点。起初，詹娜对艾思的笨拙百般挑剔，两人针锋相对，俨然一对冤家。然而，随着一次次训练和比赛，艾思展现出惊人的爆发力与韧性，逐渐赢得队友认可，也让詹娜对她刮目相看。朝夕相处中，艾思发现自己对詹娜产生了超越友谊的感情——她会为詹娜的笑容心跳加速，也会因詹娜与别人亲近而暗自失落。而詹娜也在磨合中卸下防备，看见了这个高个女孩温柔而坚定的内心。高中最后一年的赛场上，她们从彼此嫌弃到默契配合，带领球队冲击冠军。当决赛的哨声响起，两人的关系也走到临界点。艾思能否鼓起勇气坦白心意？詹娜又会如何回应这份炽热的初恋？在青春的最后篇章，她们学会了信任、包容与爱，也找到了真正的自己。