《我是奋青》讲述了情感作家许天天（孙坚 饰）的爆笑与温情故事。身为情感专家的他，却遭遇女友移情别恋，甚至亲眼撞见“捉奸在床”的惨烈现场，事业与爱情双双陷入低谷。颓废之际，他偶然结识了伶牙俐齿、古灵精怪的女孩苏昰（毛晓彤 饰），两人一见面便针锋相对，闹出无数啼笑皆非的误会。随着相处深入，许天天发现苏昰看似毒舌的外表下藏着一颗善良真诚的心，而苏昰也渐渐看透他故作坚强的脆弱。与此同时，许天天的好友在职场与感情中接连受挫，他在帮朋友出头、解决危机的同时，也开始反思自己对爱情的态度。从逃避到面对，从嘲讽到理解，许天天在苏昰的陪伴下逐渐走出阴影，明白了“奋青”的真正含义——不是盲目冲动，而是为了所爱之人与理想生活勇敢奋斗。最终，他放下心结，大胆追回苏昰，两人携手迎来属于自己的幸福。