家常便饭，是每个家庭最熟悉的滋味，但要将它煮得精打细算、老少咸宜又健康美味，绝非易事。《家常便饭争霸战》邀请十四位来自不同背景的参赛者，各自拿出代代相传或自创的独门食谱，在灶台上一较高下。节目由薛家燕、冼靖峰、关枫馨、阮浩棕联合主持，气氛轻松热闹；名厨评审“三姐”萧秀香则以专业眼光严格把关，从味道、创意、成本控制到营养搭配全面点评。每期更有星级嘉宾携家人到场，分享他们的家常味记忆，并参与试食与互动，为比赛增添温馨趣味。这里没有山珍海味，只有最贴近生活的食材与巧思。参赛者既要守住家的味道，又要在有限预算内做出惊喜，在锅铲翻飞间展现对料理的热忱。每一道菜背后，都是一份对家人的爱与坚持。究竟谁能将平凡化为不凡，成为真正的家常便饭霸主？敬请期待这场色香味俱全的暖胃对决。