《帐篷外面是欧洲3-挪威篇》中，刘海镇、陈善圭、朴志焕、尹均相四位好友再次集结，此次目的地是冬季的挪威。不同于前两季的温暖露营，他们首次在零下低温、风雪交加的极寒环境中扎营，户外技能面临严峻考验。节目中，四人需要自己解决取暖、饮食、搭帐篷等一切生存问题，从冰面取水到制作简易防寒设施，每一步都充满意外与欢乐。尹均相作为忙内承担体力活，朴志焕则负责搞笑与料理，陈善圭和刘海镇默契配合，展现出团队在恶劣条件下的温暖协作。除了露营挑战，他们还深入挪威当地，体验雪地摩托、捕捞帝王蟹、探访渔村等独特活动，感受北欧冬季的自然奇观与文化风情。在极夜与极光交织的景观中，四位兄弟的友情与笑声成为抵御严寒的最佳暖流。