故事发生在德国小城克鲁兹堡的一个漫长夏天。十四岁的诺拉正经历身体与情感的双重蜕变，初潮的慌乱、对大麻的好奇、以及内心深处对爱与被爱的渴望，让她在孤独中徘徊。直到罗米出现——这个自信又脆弱的女孩，带着同样未愈合的伤痕，闯入了诺拉的世界。两人的关系在夏日的慵懒与燥热中逐渐升温。她们分享秘密，交换呼吸，在试探中触碰彼此的灵魂。然而青春的美好总是与疼痛相伴，亲密带来的不仅是安慰，也有困惑与恐惧。诺拉在罗米的怀抱里初次体验欲望的颤栗，也在分别的预感中学会承受失去。影片以细腻的镜头语言捕捉少女之间难以言说的情愫，将初潮、吸毒、性觉醒等成人礼般的体验，融入如诗般的日常碎片。莉娜·乌尔赞多斯基与杰拉·哈斯的表演真实而克制，让两个角色在相互映照中完成蜕变。这不仅是关于爱情或友情的故事，更是关于自我认知的寓言——每个人都需要一个“罗米”，来帮助自己破开那层青涩的茧。