伊桑刑满释放，却发现外面的世界早已天翻地覆。手机支付、网络社交、快节奏的生活让他格格不入，昔日的江湖规矩也成了笑谈。他试图找份工作，却因前科屡遭拒绝，只能蜷缩在城市边缘的出租屋里。一个清晨，他在垃圾桶旁发现一个被遗弃的男婴。孩子哭得撕心裂肺，伊桑本想报警，却因说不清身份而作罢。他笨手笨脚地冲奶粉、换尿布，婴儿的每一声啼哭都让他手足无措。可当孩子第一次冲他露出笑容时，冰冷的心突然有了温度。他给孩子取名“小捡”，带着这个意外得来的“累赘”四处奔波。白天打零工，晚上哄睡，原本浑浑噩噩的日子竟有了方向。孩子的存在像一面镜子，逼他直面过去的错误，也让他学会责任与温柔。当亲生父母找上门时，伊桑面临最艰难的抉择——是留下这个给他第二次人生的孩子，还是让他回到血亲身边？