内向的洼田飒太一直活在自己的世界里，直到他捡到一盘磁带，播放后竟出现了已故乐队主唱宫田的声音。更不可思议的是，只要磁带响起，两人的灵魂便会互换，从此开启了一段奇妙的“共享人生”。宫田生前还有未完成的歌和未解的心结，为了让他不留遗憾，飒太不得不代替他面对过去的人和事，而宫田也在暗中帮助这个笨拙的男孩勇敢表达自己。两人从互相嫌弃到彼此理解，在30分钟的短暂时光里，体验了友情、梦想与失去的重量。当磁带终于无声，告别迫在眉睫，飒太才明白：真正的相遇，即使短暂，也足以改变一生。